柳州螺蛳粉能调理肠胃吗,柳州螺蛳粉对身体好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柳州螺蛳粉能调理肠胃吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍柳州螺蛳粉能调理肠胃吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个星期吃一包螺蛳粉好吗?
2. 吃螺蛳粉酸笋的好处？

一个星期吃一包螺蛳粉好吗?

我没有吃过螺狮粉，不过我觉得它和方便面差不多，一个星期吃一次还是可以的，也不多，喜欢吃的可以吃吃改改口味也是不错的，不过这些速食产品里面总会有对人体不好的添加剂，不要经常吃，个人觉得还是自己做饭，吃些有营养的对身体健康的的食物最好啦！最后大家都身体健康，吃嘛嘛香

螺蛳粉所属酸辣口味，如喜欢酸辣，能吃辣的朋友可以选择螺蛳粉，正常来说一个星期一包螺蛳粉是没有任何影响的，凭自己喜欢皆可，对于我这个爱吃辣的人来说就是很爱吃，对于不喜欢的人来说就是完全碰不得，所以看个人的喜好而定，仅供参考

可以一星期吃一次，但是不建议过量食用。螺蛳粉口味独特，里面也不含有什么会对人体产生危害的物质，所以适量食用的话一般是没有什么问题的，但是通常不建议长期过量食用。

因为一碗螺蛳粉中含有丰富的油脂和碳水化合物，热量相对还是偏高的，长时间过量食用的话比较容易导致发胖，还有可能加重对肠胃的负担。

只要吃了这包螺丝粉能让你由心底里感到高兴，胃里得到满足，一星期吃一包螺丝粉就没有什么不好的。虽然螺丝粉热量很高，但是一周才吃一次的这个频率又不高，不要有太大的心理负担，如果吃一包螺丝粉能换来一份快乐，那简直是太值得了。

吃螺蛳粉酸笋的好处？

螺狮粉酸笋中含有碳水化合物、胶质、脑磷脂、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素-铁、钙、磷等多种营养成分，既可以一饱口福，又可以保健养生。

螺狮粉是广西壮族自治区柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。是柳州最具特色的小吃，可以尝一尝。

1.在螺蛳粉当中含有大量的碳水化合物和大量的胶质，除了这两种物质之外还有大量的蛋白质、纤维素、胡萝卜素。

2.在螺蛳粉当中还含有大量的铁元素、钙元素、磷元素以及大量的脑磷脂和卵磷脂。

3.在螺蛳粉当中含有大量的维生素A、大量的蛋白质、铁元素和钙元素，适量的食用螺蛳粉在一定程度可以为人体所需的营养物质。

4.在螺狮粉当中的味道特别的奇特，对于喜欢吃螺蛳粉的朋友来说，在吃饭的时候闻到螺蛳粉的味道会起到开胃的作用，特别是里面的酸笋特别的开胃。

5.在喝醉酒的时候可以适量的食用螺蛳粉，因为田螺里面的物质可以起到醒酒的作用。所以如果你在饮酒之后觉得没有食欲还有点头晕的话，你就可以在家里面适量的食用螺蛳粉。

螺蛳粉中加入的酸笋具有助消化、防止便秘、利九窍、通血脉、化痰涎的功效。

和其原料毛竹笋相比，酸笋在发酵过程中会损失掉一半以上的蛋白质和糖，而膳食纤维含量则变化不大。值得注意的是，其中的钠含量只有53毫克/100克，与纯牛奶的钠含量相当，称不上高盐;从营养组成来看，酸笋是一种固体含量很低、水含量极高、低钠、低糖、无脂、低热量的食物，所以，酸笋不属于垃圾食品。

关于酸笋“营养价值低”的说法，如果按照每单位重量食物所含的营养成分含量来说，确实较低。但对于人体营养摄入来说，酸笋往往是作为“调料”来食用的，在螺蛳粉中其用量并不大，基本上起到“借味”的作用。

酸笋主要具有开胃健脾，润肠通便，美容养颜的功效。酸笋中除了含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类以外，还含有大量的胡萝卜素、维生素C以及多种微量元素，是一种低脂肪，低糖，多膳食纤维素的保健食品。

经常食用酸笋，能够有效促进胃肠的蠕动功能，帮助消化，清除宿便，能够有效的缓解便秘。另外，酸笋中的纤维成分，还能够吸收体内的脂肪，具有很好的减肥瘦身的功效。

到此，以上就是小编对于柳州螺蛳粉能调理肠胃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于柳州螺蛳粉能调理肠胃吗的2点解答对大家有用。

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